Тренер хоккейного «Динамо» порассуждал о пользе пива для спортсменов

Тренер хоккейного «Динамо» Ахлаткин усомнился в пользе пива для спортсменов

Фото: Андрей Бресонов / Коммерсантъ

Тренер по общей физической подготовке (ОФП) московского хоккейного клуба «Динамо» Александр Ахлаткин порассуждал о пользе пива для спортсменов. Об этом сообщает Sport24.

Специалист усомнился в том, что оно может положительно влиять на физические кондиции атлетов. «Я привык опираться на научные исследования. А они говорят, что употребление пива, даже в количестве от трех до четырех дозировок в неделю, увеличивает риск получения травмы», — отметил Ахлаткин.

Тренер также объяснил присутствие пива в раздевалках некоторых футбольных и хоккейных команд. «Я считаю, что пиво если кому-то и помогает, то скорее в психологическом плане», — отметил специалист.

26 мая бывший футболист московского ЦСКА Иван Таранов заявил, что мнение о пользе пива для восстановления спортсменов является популярным заблуждением. По его словам, для этих целей лучше подходит сладкая вода.

16-летняя российская теннисистка пожаловалась на частые тесты на допинг

16-летняя российская теннисистка Корнеева пожаловалась на частые тесты на допинг

Фото: Stupnikov Alexander / FC "Spartak" / Globallookpress.com

Российская теннисистка Алина Корнеева пожаловалась на частые проверки на допинг. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

По словам спортсменки, к 16 годам ее уже успели протестировать пять раз. «Знаете, это даже немного странно. Я спрашивала других девочек, их ни разу еще не проверяли», — заявила Корнеева.

Россиянка подчеркнула, что со временем стала относиться к этому проще. «В первый раз, конечно, было неловко, но в последний, на Уимблдоне, девушка сказала, что я как профессионал, быстро все сделала», — рассказала теннисистка.

Ранее в пятницу, 4 августа, Корнеева высказалась о возможной смене спортивного гражданства. «Таких мыслей пока нет. И так нормально», — заявила спортсменка.

Россиянка в этом году стала чемпионкой юниорских Australian Open и «Ролан Гаррос». В рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA) она находится на 220-м месте.

Фитнес-тренеры дали рекомендации для занятий в жару

Тренер Макаскилл посоветовал использовать солнцезащитный крем для занятий в жару

Фото: Gabin Vallet / Unsplash

Фитнес-тренеры Тим ​​Харрис и Сэнди Макаскилл дали рекомендации для тех, кто решил заниматься на улице в жару. Об этом сообщает GQ.uk.

Макаскилл заявил, что заниматься стоит в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. «Если такой возможности нет, то убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем, устойчивый к поту, и делаете много перерывов. Слушайте свое тело. Нет смысла глупить», — отметил специалист.

Харрис посоветовал ответственно подходить к выбору времени для тренировок. «Я рекомендую не делать этого, когда другие обычно загорают. Дневная жара достигает пика между 13:00 и 15:00, поэтому старайтесь тренироваться рано утром, пока солнце не станет слишком высоко, или аналогичным образом, когда солнце начинает садиться», — заявил тренер.

2 августа фитнес-тренер Надежда Ахметова перечислила самые бесполезные упражнения, которые люди выполняют в спортзале. Среди них она упомянула разведение ног и приседания в тренажере.

Олимпийская чемпионка оценила возможную смену гражданства российской фигуристкой

Чемпионка ОИ Бестемьянова заявила, что смена гражданства взбодрит Самоделкину
Софья Самоделкина

Софья Самоделкина. Фото: Александр Вильф / РИА Новости

Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова оценила возможную смену гражданства российской фигуристкой Софьей Самоделкиной. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Бестемьянова выразила сожаление, что сборная России теряет такую уникальную фигуристку. «Думаю, для нее лично как для спортсменки переход в какое-то другое качество гражданство, где она сможет найти новые цели, ее взбодрит», — заявила олимпийская чемпионка.

О желании Самоделкиной сменить спортивное гражданство и выступать за Казахстан стало известно ранее, 4 августа. Уточнялось, что фигуристка уже получила паспорт страны и сможет представлять новую сборную с мая 2024 года.

Самоделкина — вице-чемпионка России в женском одиночном катании среди юниоров. Она также выигрывала Кубок Первого канала и V этап Кубка России.

«Склонны к нагнетанию напряженности»: В Кремле высказались о последних заявлениях Варшавы

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков обратил внимание на странности в заявлениях Варшавы по ситуации на польско-белорусской границе. Он отметил, что Польша склонна к нагнетанию напряженности.

Полиция прекратила дело в отношении бросившей микрофон Карди Би

Полиция прекратила расследование уголовного дела об избиении в отношении американской рэперши Карди Би. Ранее певица во время концерта бросила в одну из зрительниц микрофон, после чего пострадавшая обратилась к правоохранительным органам. Дело было закрыто из-за отсутствия доказательств.

У россиян нашли 163 килограмма драгоценных металлов на миллионы рублей

В Талдоме суд приговорил к условным срокам Михаила Седова и Эдуарда Сясина, которые незаконно кустарным способом произвели почти 163 килограмма серебра, золота и палладия на сумму более 7,3 миллиона рублей. Мужчин признали виновными в незаконном хранении и перевозке дргаметаллов и нарушении правил сдачи их государству.

На Украине заявили об аресте российских активов на 5,1 миллиарда долларов

Служба безопасности Украины заявила об аресте активов российских бизнесменов на 190 миллиардов гривен (5,1 миллиарда долларов) в период с начала 2022 года. Кроме того, что спецслужба арестовала имущество и прочие активы, также введены санкции против 4 тысяч российских компаний.