Тренер по общей физической подготовке (ОФП) московского хоккейного клуба «Динамо» Александр Ахлаткин порассуждал о пользе пива для спортсменов. Об этом сообщает Sport24.

Специалист усомнился в том, что оно может положительно влиять на физические кондиции атлетов. «Я привык опираться на научные исследования. А они говорят, что употребление пива, даже в количестве от трех до четырех дозировок в неделю, увеличивает риск получения травмы», — отметил Ахлаткин.

Тренер также объяснил присутствие пива в раздевалках некоторых футбольных и хоккейных команд. «Я считаю, что пиво если кому-то и помогает, то скорее в психологическом плане», — отметил специалист.

26 мая бывший футболист московского ЦСКА Иван Таранов заявил, что мнение о пользе пива для восстановления спортсменов является популярным заблуждением. По его словам, для этих целей лучше подходит сладкая вода.

Российская теннисистка Алина Корнеева пожаловалась на частые проверки на допинг. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

По словам спортсменки, к 16 годам ее уже успели протестировать пять раз. «Знаете, это даже немного странно. Я спрашивала других девочек, их ни разу еще не проверяли», — заявила Корнеева.

Россиянка подчеркнула, что со временем стала относиться к этому проще. «В первый раз, конечно, было неловко, но в последний, на Уимблдоне, девушка сказала, что я как профессионал, быстро все сделала», — рассказала теннисистка.

Ранее в пятницу, 4 августа, Корнеева высказалась о возможной смене спортивного гражданства. «Таких мыслей пока нет. И так нормально», — заявила спортсменка.

Россиянка в этом году стала чемпионкой юниорских Australian Open и «Ролан Гаррос». В рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA) она находится на 220-м месте.

Фитнес-тренеры Тим ​​Харрис и Сэнди Макаскилл дали рекомендации для тех, кто решил заниматься на улице в жару. Об этом сообщает GQ.uk.

Макаскилл заявил, что заниматься стоит в тени, избегая попадания прямых солнечных лучей. «Если такой возможности нет, то убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем, устойчивый к поту, и делаете много перерывов. Слушайте свое тело. Нет смысла глупить», — отметил специалист.

Харрис посоветовал ответственно подходить к выбору времени для тренировок. «Я рекомендую не делать этого, когда другие обычно загорают. Дневная жара достигает пика между 13:00 и 15:00, поэтому старайтесь тренироваться рано утром, пока солнце не станет слишком высоко, или аналогичным образом, когда солнце начинает садиться», — заявил тренер.

2 августа фитнес-тренер Надежда Ахметова перечислила самые бесполезные упражнения, которые люди выполняют в спортзале. Среди них она упомянула разведение ног и приседания в тренажере.

Олимпийская чемпионка Наталья Бестемьянова оценила возможную смену гражданства российской фигуристкой Софьей Самоделкиной. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».

Бестемьянова выразила сожаление, что сборная России теряет такую уникальную фигуристку. «Думаю, для нее лично как для спортсменки переход в какое-то другое качество гражданство, где она сможет найти новые цели, ее взбодрит», — заявила олимпийская чемпионка.

О желании Самоделкиной сменить спортивное гражданство и выступать за Казахстан стало известно ранее, 4 августа. Уточнялось, что фигуристка уже получила паспорт страны и сможет представлять новую сборную с мая 2024 года.

Самоделкина — вице-чемпионка России в женском одиночном катании среди юниоров. Она также выигрывала Кубок Первого канала и V этап Кубка России.